Wonderbaarlijke terugkeer kopten de kranten dan ook in 2022. Neurowetenschapper Daniel Levitin gebruikt haar verhaal in zijn nieuwste boek ‘Music as medicine’ als een voorbeeld om te laten zien dat muziek heilzaam en therapeutisch werkt.
Na haar beroerte waren de artsen pessimistisch; het leek erop of Mitchell voorgoed zou zwijgen. Totdat zorgmedewerkers zagen dat Mitchell opvrolijkte als ze muziek hoorde. Ze vroegen een bevriende muzikant om een favoriete playlist. Dat was de oplossing:muziek op maat: “Als je het over therapeutische effecten van muziek hebt, moet je van er van houden. Als je het niet leuk vindt, werkt het averechts, je cortisolspiegels schieten dan omhoog.”
Het persoonlijke aspect is cruciaal voor het therapeutisch effect aldus Levitin.
Mitchell ging gestaag vooruit met fysio en logopedie. Muziek was een fundamenteel onderdeel van haar herstel, een proces dat heel zwaar is en veel doorzettingsvermogen vergt. Muziek motiveert:“Een van de dingen die we weten, is dat muziek waar je van houdt dopamine verhoogt, en dat is de stof die je motiveert om dingen te doen … die muziek als herinnering aan wie ze is, wie ze was en waar ze om geeft, hielp haar om de therapie te blijven volgen.”
In het boek gaat het over muziek die mensen met Parkinson, Alzheimer, PTSS, depressie, wonden en rugpijn helpt. Muziek is dus meer dan leuke afleiding:“Het beste bewijs dat we hebben voor effectiviteit komt van de ziekte van Parkinson. De muziek helpt mensen om weer in beweging te komen, om de ene voet na de andere te zetten. Het ritme van de muziek werkt als een soort interne klok.”
Muziek is verbonden met het brein en kan herinneringen oproepen waar je anders geen toegang toe zou hebben. Dat fenomeen wordt levendig geïllustreerd in gevallen van gevorderde dementie, waarbij muziek met sterke persoonlijke associaties soms het vermogen heeft om patiënten “wakker te maken.”
Zie muziek als een soort work-out voor de hersenen.
Als muziek onze stemming kan veranderen, waarom lijkt dan juist verdrietige muziek heilzaam als je verdrietig bent? Levitin:“Ik denk dat als we ons melancholisch of verdrietig voelen, dat vaak komt doordat we het gevoel hebben dat de wereld ons verkeerd heeft begrepen. Als je het juiste droevige liedje opzet, worden je gevoelens begrepen. Er komt prolactine, een kalmerend hormoon, vrij als we naar droevige muziek luisteren, en dus voelen we ons getroost.”
“Als we depressief zijn, kunnen we niet echt onder woorden brengen hoe we ons voelen, omdat woorden gewoon te klein of te precies zijn, en muziek kan dat gevoel beter vastleggen vanwege de dubbelzinnigheid en het gebrek aan precisie. Het is de taal van emotie.”
Zelfs na vijfhonderd jaar weet Leonardo da Vinci (1452-1519), kunstenaar, uitvinder en renaissance mens bij uitstek, ons nog steeds te boeien en voor raadsels te stellen. Deze indrukwekkende verzameling aantekeningen, schetsen en tekeningen zal de lezer nog dichter bij de geest van de maker ervan brengen.
‘Hij die zijn meester niet overtreft is een armzalige leerling’
Leonardo da Vinci (1452-1519) wordt beschouwd als een renaissance mens bij uitstek. Schilder, tekenaar, uitvinder, theoreticus en leraar: de bijdragen die deze grote geest heeft geleverd aan de beeldende kunsten, literatuur, wetenschap en technologie zijn ontzagwekkend.
Tijdens zijn leven hield Leonardo tal van aantekenboeken bij. Het precieze aantal blijft onbekend, omdat de bladen pas honderden jaren na zijn dood weer boven water kwamen en in modern Italiaans, Frans, Duits en Engels werden uitgegeven. Het werk dat ons nu bekend is bevat echter meer dan 7000 pagina’s met aantekeningen en schetsen. De oorspronkelijke bladen zijn verzameld in manuscripten of codici en zijn voor het merendeel ondergebracht in Europese collecties.
Leonardo noemde zijn notitieboeken ‘een ordeloze verzameling, genomen uit vele bladen die ik hier heb gekopieerd in de hoop ze later op orde te brengen, elk op zijn plaats volgens het behandelde onderwerp.’ Hij stierf voor hij deze taak kon volbrengen en liet het werk over aan volgende generaties geleerden en vertalers. Een kolossale opdracht. De enorme reikwijdte aan onderwerpen en de gedetailleerde illustraties getuigen van een onverzadigbare geest met een buitengewoon vermogen tot observatie en deductie. Kenmerkend is een zekere mate van chaos of verwarring, omdat veel teksten in het oorspronkelijke manuscript van rechts naar links waren geschreven, in een vreemd dialect of met cryptische afkortingen. Wat echter doorklinkt, in een ware symfonie van woorden en beelden, zijn de talloze verfijnde studies van architectuur, menselijke anatomie, schilderkunst en tekenkunst, mechanische uitvindingen, plantkunde, vliegtuigbouw, landkaarten en nog veel meer.
Uit het bijzonder mooie geïllustreerde boek ‘Leonardo da Vinci Notities’
Onder redactie van H Anna Suh
Uitgelicht: Over iets minder dan een week is het zover: dan gaan we met z’n allen naar Den Haag voor de landelijke manifestatie PesticideVrij-Dag
Al meer dan 100 organisaties steunen onze oproep voor een pesticidevrije toekomst!
Het programma voor de dag is zo goed als rond. Het is een mooi, gevarieerd programma.
8 Tweede Kamerleden hebben toegezegd aanwezig te zijn.
Jorrit Hoff, neuroloog en medeauteur van De Parkinsonpandemie, gaat in gesprek met Monique Bosman die de ziekte van Parkinson heeft. Daarnaast zullen de biologische boer Krispijn van den Dries en Koen Verhoogt van de Vlinderstichting vertellen over het belang van een pesticidevrije toekomst.
Er zijn Boxercise Parkinson-trainers aanwezig: zij laten zien hoe boksen helpt bij Parkinson-klachten. Iedereen kan meedoen!
Zangeres Birdie België treedt op. Haar moeder heeft de ziekte van Parkinson en de impact hiervan, vertaalde ze in een prachtig nummer. Daarnaast verblijdt Henk Koorn van Hallo Venray ons met zijn muziek!
Programma in het kort
12:45-13:00 Optreden van Henk Koorn van Hello Venray
13:00-13:15 Welkom (Laan van Reagan en Gorbatsjov) en optreden Birdie België
De lengte van de route is 1,9 km. Daarnaast is er de optie van een verkorte route van 1,1 km. Deze route is prettiger voor veel mensen met parkinson(isme). Wij starten op de Laan van Reagan & Gorbatsjov. De route loopt langs het Korte Voorhout, Lange Voorhout, Kneuterdijk, Lange Vijverberg, en via het Korte Voorhout terug naar de Laan van Reagan en Gorbatsjov.
‘Energie komt voort uit gebrek of overvloed; het is het kind van de fysieke beweging, het kleinkind van de geestelijke beweging, en de moeder en oorsprong van de zwaartekracht‘.
Zorgkosten rijzen de pan uit, zorgpersoneel is er te weinig, we hebben te maken met een ‘dubbele vergrijzing’ en dus stijgende behoefte aan zorg.
Juist daarom moeten we onze 1ste lijns zorg waartoe ik ook de wijkzorg reken, koesteren. Investeren in plaats van bezuinigen om ook op lange termijn een fantastisch zorg-ecosysteem in Nederland te kunnen behouden.
‘Wetenschap is de observatie van wat mogelijk is, in heden of het verleden. Vooruitziendheid is de kennis van wat zou kunnen gebeuren, hoewel slechts langzaam’.
Gepubliceerd door Parkinson(isme) en Verkeersdeelnemer
PARKINSON(ISME) EN VERKEERSDEELNEMER
Voorwoord
Sinds april 2019 heb ik de diagnose Parkinson en moest mijn werkzaamheden als rijinstructeur, rijangstcoach en handels agent staken. Hierop heb ik besloten om mijn skills in te zetten als vrijwilliger voor de Parkinson Vereniging. Dit met doel om mijn mede Parkinsonians te kunnen ondersteunen met advies in onder andere Parkinson(isme) en Verkeersdeelnemer. Met meer dan 35 jaar ervaring als Rij instructeur, Faalangstdeskundige, Rijangst coach, Verkeersdocent en Inzicht in het karakter van mensen, Menskunde, Psychologie, Savoir-vivre (vermogen om sociaal met anderen om te kunnen gaan en zich maatschappelijk gepast en welgemanierd te gedragen) en Wereldkennis kan ik u ondersteunen.
Door mijn expertise ben ik uitstekend in staat om het beste in mensen naar boven te halen. Heeft u een vraag schroom dan niet om deze via de website of per mail aan mij te stellen.
Deze website is een verlengstuk voor de website van de Parkinson Vereniging.
Als geen ander weet u wat de ziekte Parkinson met u en uw naasten doet. Het kan u op diverse manieren belemmeren om deel te nemen aan het verkeer. Zowel als voetganger (met stok, rollator), fietser (twee of driewielig), scootmobiel, invalide voertuig en automobilist kan het zeer complex worden als er op enige wijze angsten bij gaan ontstaan.
De opzet van deze website is zo dat ik u van alle soorten angsten bij het autorijden iets mee wil geven. Maar dit is uiteraard ook toepasbaar op andere weggebruikers zoals voetganger (freezen) en fietser (balans) in de breedste zin van het woord.
Dit is niet alleen voor u van toepassing, maar ook voor diegene die met u mee is.
Ik wens u nog veel veilige kilometers toe en hoop dat u iets aan mijn adviezen heeft.
Vriendelijke groet,
Hans van Geluk
Parkinson(isme) en Verkeersdeelnemer
Bekijk meer berichten
8 Tweede Kamerleden hebben toegezegd aanwezig te zijn.
'A fight we might be able to win, if we just want to' 